好主人公司開(kāi)展情緒管理培訓
2021-08-02
作者：通威
近日，好主人公司邀請專(zhuān)業(yè)心理健康咨詢(xún)師到公司內部開(kāi)展車(chē)間情緒管理與壓力管理培訓，此次培訓以認識職場(chǎng)壓力開(kāi)篇，講解緩解壓力的方法以及面對壓力時(shí)的情緒管理技巧。培訓現場(chǎng)氛圍輕松，員工參與度高，紛紛表示收貨頗豐，掌控情緒，擁有良好的職場(chǎng)心態(tài)有助于推動(dòng)工作開(kāi)展及個(gè)人發(fā)展。
培訓現場(chǎng)
每個(gè)人在工作中、生活里都難免會(huì )有壓力，加上一些特定的事件，可能就會(huì )引發(fā)一個(gè)特別激烈的情緒，這種負面情緒會(huì )帶給工作負面影響，不僅降低工作效率，也不利于同事之間和諧共處，影響團隊氛圍。通過(guò)此次培訓，大家能夠正確認識壓力，知道如何分析及面對瓶頸壓力，更好的舒緩情緒，用正確的方法釋放壓力，為工作順利開(kāi)展奠定良好基礎。
互動(dòng)環(huán)節